「 2017年01月 」一覧

ぽっこりお腹を改善中のPINEです。 今日はぽっこりお腹に効果的な「腸もみ」のお話しです。 道具も一切必要なく無料で出来ますので...

ぽっこりお腹を健康的に改善中のPINEです。 毎日「うんこ」出てますか？初っぱなからお下品な話ですみません。 私は10代...

こんにちは！ぽっこりお腹を健康的に改善中のPINEです。 「横隔膜ストレッチ」という言葉を聞いたことがありますか？ くびれを作る...

こんにちは！ぽっこりお腹を健康的に改善中のPINEです。 先日「ココア生姜」がぽっこりお腹やむくみ腸に効くということを始めて知...

こんにちは！ぽっこりお腹を健康的に改善中のPINEです。 「むくみ腸」という言葉を聞いたことがありますか？ 今日は、ぽっ...

健康的にぽっこり下腹を改善中のPINEです。 ヨーグルトを「ホット」で飲んだことはありますか？ 温かいヨーグルトなんて気...

健康的にぽっこりお腹を改善中のPINEです。最近昔よりも「おならが臭い」そんな風に感じている方はいらっしゃいませんか？お恥ずかしなが...

健康的にぽっこりお腹を改善中のPINEです。先日から始めた２つの方法でPINEの便秘は解消しました。その方法は「①野菜をしっかりと摂る」「②...